هده مجموعة الأغذية الجيدة لجسم الانسان


الجهاز المناعي 




وجبته المفضلة 

الثوم





الجهاز العصبي


وجبته المفضلة 
القمح





العضلات



عصير الجزر





الامعاء الغليظة 




التفاح و اللبن 





البنكرياس



الترمس



الركب و المفاصل 






زيت الزيتون 









الرئتين 





القرنبيط و البروكلي 



الكلى 




الماء و الفاصولياء











الدم 




الشمندر 





الشعر




 الجرجير