3ملاعق حلبة
5ملاعق زبيب
7تمرات مع النوى
7تينات مجفف
===========
الطريقة
5كاسات ماء كبيرة نضع بها ماذكر ونغليهم وبعد الفوران نطفي النار ونغطي الوعاء من الليل حتى الصباح ثم نصفيهم ونضعهم بالثلاجه ويشرب كاس شاي بعد كل وجبة
وهو بارد لازالة الامساك
وللصدر والمجاري البولية قبل كل وجبة
والله الشافي