25غ نخالة حب الحنطة
+ 50غ كمون مطحون
+ 50غ شمرة مطحونة
+ 50 غ يانسون مطحون
+50غ كراوية مطحونة
+ 25غ بذر شبث مطحون
- 10غ بودرة السوس
يخلطوا ويسف ملعقة صغيرة قبل كل
وجبة - الذي معه ضغط لايضيف السوس
منتديات العرب والعروبة (نسخة قابلة للطباعة من الموضوع) https://aranext.com/t593 أنقر هنا لمشاهدة الموضوع بهيئته الأصلية |
25غ نخالة حب الحنطة + 50غ كمون مطحون + 50غ شمرة مطحونة + 50 غ يانسون مطحون +50غ كراوية مطحونة + 25غ بذر شبث مطحون - 10غ بودرة السوس يخلطوا ويسف ملعقة صغيرة قبل كل وجبة - الذي معه ضغط لايضيف السوس |