أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات العرب والعروبة، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





تحضير سلطة التونة والشمندر

المكونات رأسان من الشمندر، مسلوقان ومقشران علبة من التونة المحفوظة في الماء، مصفاة ربع باقة من البقدونس 2 إلى 3 رؤ ..



12-02-2016 04:04 مساء
نور
مشرفة عامة
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 18-01-2016
رقم العضوية : 18
المشاركات : 270
الدولة : الجزائر
الجنس : أنثى
تاريخ الميلاد : 16-7-1983
الدعوات : 1
قوة السمعة : 163
 offline 
0f21c772b83b1

1410962522.718952.inarticleLarge

المكونات
  • رأسان من الشمندر، مسلوقان ومقشران
  • علبة من التونة المحفوظة في الماء، مصفاة
  • ربع باقة من البقدونس
  • 2 إلى 3 رؤوس خيار مخلل مقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • عود كرفس مقطع إلى مكعبات صغيرة
  • رأسان مفرومان من البصل الأخضر
  • رأس بطاطا صغير مسلوق ومقطع إلى مكعبات صغيرة
  • نصف رأس من الفلفل الأحمر المقطع إلى مكعبات صغيرة
  • نصف رأس من الفلفل الأخضر المقطع إلى مكعبات صغيرة
  • رأس شمندر مقطع إلى مكعبات صغيرة
  • ملعقة صغيرة من الخردل
  • مايونيز حسب الحاجة
  • رشّة من الفلفل الأبيض
  • أوراق خس
تخلط مكعبات الشمندر، والبطاطا، ولحم التونة، والبقدونس، والخيار المخلل، والكرفس، والبصل، والفلفل الأخضر والأحمر، والخردل، والمايونيز والفلفل الأبيض في وعاء كبير.
ينقل هذا المزيج إلى قالب معدني ويضغط عليه جيداً.
يقلب محتوى القالب فوق طبق التقديم ويزين بالمزيد من شرائح الشمندر وأوراق الخس الطازجة.
توقيع :نور
11800009_1622154934735674_6017170604586106818_n


14-02-2016 06:34 مساء
مشاهدة مشاركة منفردة [1]
الألماسة
مشرفة عامة
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 18-01-2016
رقم العضوية : 17
المشاركات : 296
الجنس : أنثى
قوة السمعة : 303
 offline 
look/images/icons/i1.gif تحضير سلطة التونة والشمندر
يطيك الصحة نور
توقيع :الألماسة
الحمد لله


15-02-2016 03:11 مساء
مشاهدة مشاركة منفردة [2]
ام نهوله
عضو مجلس الإدارة
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 17-01-2016
رقم العضوية : 12
المشاركات : 1790
الجنس : أنثى
قوة السمعة : 940
 offline 
look/images/icons/i1.gif تحضير سلطة التونة والشمندر
شكرا اختي نور 
انها وصفة صحية 
توقيع :ام نهوله
145329611866981




الكلمات الدلالية
لا يوجد كلمات دلالية ..


 







الساعة الآن 06:49 مساء