ابتسم اخى .... لمادا لاتبتسم ...الدنيا بخير

هذه هدرة نتاع الصح يا سي عبد الرؤوف والله لا شيئ يفرح في هذه الدنيا من غير التمسك بالله تعالى الأحد وترك كل ما دونه

شكرا سى عبد المجيد  عندك ناس زمان قالو اضحك لدنيا تضحكلك

هههههههههه ماشاء الله على الموضوع 
180درجة
قال أريد أن أكون سعيدا..
قلت : السعادة بيدك لا بيد غيرك.
قال : ولكني غير سعيد ولا أعرف كيف أكون سعيدا.
قلت : هل مرت عليك لحظات في حياتك كنت فيها سعيدا ؟
قال : نعم ولكنها قليلة ، فأنا عشت في معاناة كثيرة في حياتي وأشعر أني لست سعيدا.
قلت : وماذا تتوقع مني الآن ؟
قال : أتوقع أن تخبرني كيف أكون سعيدا .
قلت : هل تعلم أن السعادة تكمن في أمور بسيطة وفعل أشياء صغيرة .
قال : لم أتوقع هذا ! بل أتوقع أن تحدثني عن أشياء كبيرة كامتلاك بيت كبير أو سيارة فارهة أو امتلاك آلاف الدنانير في رصيدي البنكي أو شهرة أحصل عليها .
قلت له : هذا ما يروجه الإعلام ويظهر لنا أن الأغنياء والمشاهير هم أسعد الناس ولكن الحقيقة خلاف ذلك.
قال باستغراب : عجيب ما تقول.
قلت : بل العجيب هو فهم الناس للسعادة ، دعني أذكر لك أمورا صغيرة جدا ولكنها تغير لك حياتك وتجعلك سعيدا. قال : تفضل..
قلت : سأخبرك عن خمسة عشر فكرة عملية وبسيطة جربها تكن سعيدا ، 
الأولى : أن يكون لديك في الدنيا من يحبك سواء كان صديقا أو أخا أو زوجة أو والدين أو غيرهما ، فشعورك بأن هناك أشخاصا يحبونك ويتمنون لك الخير يشعرك هذا بالسعادة والرضى النفسي .
الثانية : أن تتعلم أن تغفر وتسامح من أساء إليك أو أخطأ في حقك فتخبره بذلك من خلال الحديث أو برسالة ، فإن هذا يحقق لك الرضا والسعادة .
الثالثة : جرّب أن تعمل شيئا كنت تعمله وتحبه عندما كنت طفلا ، وقد ذكرت هذه الفكرة لشخص مثلك فأخبرني بأنه كان يحب ركوب الدراجات فاشترى دراجة وصار يركبها كل يوم لمدة ساعة وتغيرت نفسيته وحياته للأفضل .
الرابعة : أن تقرأ كتابا تحبه أو تقرأ كتبا فكاهية تسعدك مثل (أخبار الحمقي والمغفلين) فقد ألفه ابن الجوزي لتوسعة الصدر والترفيه عن النفس والضحك .
الخامسة : أن تقدم هدية لشخص عزيز عليك وتقضي الوقت في التفكير فيها واختيارها وشرائها فإنك ستعيش لحظات السعادة وتسعد عندما يخبرك بسعادته بسبب هديتك .
السادسة : أن تخصص لك وقتا بالجلوس مع الأطفال فتسمع حديثهم وهمومهم وتشاركهم اللعب فإنهم سيخرجونك من دنياك لدنياهم فتشعر بالسعادة .
السابعة : أن ترتب خزانتك بالبيت وتخرج الملابس التي لا تلبسها فتتصدق بها للفقراء والمحتاجين .
الثامنة : أن تتصل بصديق يؤنسك حديثه فتسعد بحديثه أو الجلوس معه في قهوة أو حديقة .
التاسعة : أن تشبع جسدك نوما فيرتاح تفكيرك وجسدك فتشعر بالسعادة .
العاشرة : أن تمارس الرياضة وخاصة السباحة أو المشي علي الأقل ثلاث مرات أسبوعيا .
الحادية عشرة : أن تجلس مع والدك أو والدتك ، فالجلوس معهما أنس وسعادة ورضا .
الثانية عشرة : علم نفسك أن تكثر من الابتسامة وتدرب عليها فإن نفسيتك ستتأثر بها .
الثالثة عشرة : زيارة المقبرة! وربما تستغرب من هذه الفكرة ولكنك عندما تزور المقبرة ستعيش لحظات معرفة حقيقة الحياة وأن الهموم التي تعيشها لا تشكل لك قيمة أمام الحياة الآخرة فتكون سعيدا .
الرابعة عشرة : أن تجالس كبار السن فهم أصحاب طرفة ومزاح يسعدونك بقصصهم وذكرياتهم .
الخامسة عشرة : أن تدعو الله أن يشرح قلبك ويسعد فؤادك..
قال : ما شاء الله إنها فعلا أفكار بسيطة وصغيرة ، قلت له : نعم وأهم خطوة الآن أن تبادر نحو السعادة ، فلا تتوقع أن السعادة ستدخل عليك من الباب وأنت جالس ، وإنما السعادة تأتيك عندما تتحرك إليها ، فالسعادة قرار تتخذه أنت ولا يملك أحدا أن يبيعك إياها ، فمتى ما قررت أن تكون سعيدا ستكون سعيدا بإذن الله وترى الأحداث من حولك تسهم في سعادتك ، وعندما تكون سعيدا فإنك ستنقل السعادة لغيرك لأن السعادة تنتقل بالعدوى فمن جاور السعيد سعد ، وأهم شيء أن يكون الله راضيا عنك ، وأنت راض عن نفسك فقد قيل للسعادة : أين تسكنين ؟ فقالت : في قلوب الراضين ، وأوصيك بقراءة كتاب (مفتاح دار السعادة) لابن الجوزية وأخبرني برأيك بعد قراءته. 




د.جاسم المطوع

شكرا جود على مرورك او لازم حكم القاضى  سى عبد المجيد بالشنق  والاعدام على كل واحد حزين هنا  ههها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة: عبد الرؤوف

شكرا جود على مرورك او لازم حكم القاضى  سى عبد المجيد بالشنق  والاعدام على كل واحد حزين هنا  ههها

فعلا المنتدى حزين سبحان الله

بارك الله فيك اخي عبد الرؤوف على الموضوع
ربي يجعل ايامك و ايامنا فرح و سعادة
و الحمد لله على البلاء 

تمر فترات نشعر فيها بالحزن لكن بمجرد ان ننظر الى السماء ندرك عظمة خالقنا وكم هو رؤوف بنا 
ذهبت بالامس الى جنازة توفي فيها زوج انسانة عزيزة جدا علي وهي اكبر مني بكثير لكنني احبها واعزها بطريقة غريبة
في الحقيقة لم استطع الذهاب لانني تالمت لفقدانها زوجها والذي كان نعم الزوج فما ان وصلنا بيتها ودخلت لم استطع ان امسك نفسي واحسست باختناق يقبض علي انفاسي .وما ان رأتني حتى هرعت الي تعانقنا وعلى وجهها ابتسامة عريضة وعزيتها وردت علي بقوة ايمان لم ارها من قبل وقالت لي ربي يثبتلك الاجر اختي حياة تفضلي 
لا تحزنوا وتأملو خيرا فربنا كبير انا عن نفسي علمتني درسا لن انساه طول حياتي واتمنى من الله ان يعطيني واياكم قوة ايمانها 
انا اليوم سعيدة جدا لانني برفقتكم فكل واحد منكم يعني لي الكثير 
شكرا على الموضوع المميز

فعل سطايفية كلمك صوا ب شكرا الماسة ربى يجازيك ريى ىفضلك